春节购买年货的注意事项

2022春节购买年货的注意事项 　　购买年货注意事项　　1、保质期　　看生产日期或失效日期，是否超过保质期。这点大家基本都做到了。在保质期之内，当然是选择距离生产日期最近的产品。　　2、食品类别　　基

2022春节购买年货的注意事项 购买年货注意事项 1、保质期 看生产日期或失效日期，是否超过保质期。这点大家基本都做到了。 在保质期之内，当然是选择距离生产日期最近的产品。 2、食品类别 基本上能反映出食品的本质。比如，看见标签上的“食品类别”项 目注明“调味牛奶”，你就会知道，这是在牛奶当中加了点咖啡和糖， 而不是水里面加了糖、增稠剂、咖啡和少量牛奶的乳饮品。 3、配料表 食品的营养品质本质上取决于原料及其比例，按国家规定，含量最 大的原料应当排在第一位，最少的原料排在最后一位。 4、营养素含量 这也是我们选购食品时很关键的指标，像蛋白质、维生素、矿物质 等有利于身体健康的营养素，一般是含量越高越好。不过，对于以口感 取胜的食物来说，也要小心其中的热量、脂肪、饱和脂肪酸、钠和胆固 醇含量等指标。