夏食冬瓜去暑意

夏食冬瓜去暑意 冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为“减肥瓜”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。冬瓜中所含的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽、肌肤细嫩光滑、头发乌黑光泽，可谓美容美颜佳品