养生名著选读《修龄要指》延年六字诀四季却病歌

养生名著选读——《修龄要指》：延年六字诀，四季却病歌 《修龄要指》是明代著名医学家冷谦撰写的一部书。   冷谦，字启敬，明代武林（今杭州）人，他精通医学，懂得养生导引术。在养生实践中，他遵照《黄帝内经