处暑养生吃什么好

处暑养生吃什么好▲　　处暑健康养生菜·百合莲子汤　　配料：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。　　做法：百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲