今天立冬养生要注意什么

今天立冬养生要注意什么 　　今天立冬养生要注意什么　　立冬之后，天气逐渐寒冷，养生需要注意以下几点：　　保暖：立冬之后气温逐渐下降，要注意保暖，多穿衣服，避免感冒和其他疾病的发生。　　饮食：立冬之后可