射箭运动是锻炼身体的一种有效手段

射箭运动是锻炼身体的一种有效手段 经常参加射箭活动，可以使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉力量得到增强，能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，可以增强神经系统的功能；经常参加射箭运动，可以促使