民族民间传统体育---踢毽子

民族民间传统体育---踢毽子踢毽子：踢毽子是我国民间流传很广的项目，可以单人踢、多人踢，可以表演，也可以进行比赛。经常踢毽子，可以有效地提高学生的反应速度、灵敏性和柔韧性等身体素质，对培养学生的独立性