浅析普通大学生在体育课程中柔韧性练习的重要性及练习方法

浅述普通大学生在体育课程中柔韧性练习重要性及练习方法　　0前言 　　人类在按照美规律改造世界，创造美好生活同时，也在不断地追求与表现自身完美。今天，由于物质文化生活水平提高，人们审美意识更加增强。对人