高中体育论文：浅谈体育高考项目之立定三级跳远的训练

摘要：立定三级跳远是安徽省近几年体育高考中的必测项目之一，它可测试考生的力量、速度、爆发力、平衡能力和身体的协调能力，是发展考生身体综合素质能力的一个重要的训练项目，本文主要从技术动作、训练方法等进行