健美操基本动作和术语及健美操规则简介

- 健美操的基本动作和术语 - （一）健美操基本动作的特点 　　健美操基本动作是健美操的核心，各种动作都是在此基础上产生和发展的。　　健美操任何组合动作以它为基本元素进行编排的