【手抄报】体育小报-运动小报4

体育课准备活动有哪些什么是有氧运动1，扩胸运动（手臂及肩部韧带的拉伸） ；有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指2，体转运动（腰和髋关节的舒展） ；跑 步 需 要 注意的问题有哪些人体在氧气充分供应的情况下