体能训练在篮球训练中的地位、要素及训练原则

体能训练在篮球训练中的地位、要素及训练原则 摘要：篮球运动员的专项技术体能的好坏直接决定比赛的胜负。本文分析了体能训练的速度、力量、耐力、心理机能等四个