关于考试焦虑的放松指导语

关于考试焦虑的放松指导语 先确定好被试对想像小水滴从脑后流过没有不适,对想像在大海边欣赏景色没有不适,让被试选择已经准备好的若干曲轻音乐作为放松训练中的背景音乐。 放音乐 放松指导语: 请准备好,现在