大雪节气应如何养生

大雪节气应如何养生 　　大雪节气应如何养生　　1、顺以天时，静以养阳　　《遵生八笺》曰：“仲冬之月，寒气方胜，勿伤冰冻，勿以炎火炙腹背，毋发蛰藏，顺天之道……君子当静养以顺阳生。”　　起居调养宜早睡晚