春分养生注意事项

春分养生注意事项 　　春分养生注意事项　　1、精神养生　　精神方面，我们要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的心情，做到安养神气，千万不可以大喜大悲、情绪剧烈波动，会不利于我们肝气的疏泄。春分意味着春天