高中体育与健康人教版高中必修全一册（新课标）第十章体操类运动-远撑前滚翻

体育课教案学校：川化中学 年级：高二 人数：40人 任课教师：刘孝证材杏1、远撑前滚翻2、身体素质练习[1、认知目标：通过本课学习，学生能了解.远撑前滚翻的方法要领，在生活中懂得怎样自我保护；2、技能

体育课教案 40 学校：川化中学年级：高二人数：人任课教师：刘孝证 材 、远撑前滚翻 1 、身体素质练习 2 杏 [ 、认知目标：通过本课学习，学生能了解.远撑前滚翻的方法要领，在生活中懂得怎样自我保护； 1 、技能目标：通过本课学习，的学生初步掌握.远撑前滚翻技术动作，促进学生柔韧、灵敏、协调等身体 285% 素质得到发展； 、情感目标：通过本课学习，培养学生自主学习、互帮互助、团结协作和克服困难的优良品质。 3 低头、蹬地、推手 : 团身紧、滚动圆滑 > 练习练习 教学内容教学教法组织队形和要求 为 时间强度 囱 组织队形： 一、体育委员组织学生集合整队，********** 清人数,请老师.[-课°]孝攵师内容***木木***水* J । 时牛问好c********** I 1 低 r 三、教师宣布课的内容及要求。飞射；& 4…********** 叩它仝的有它挑卬刀小、学生明确学习任务、要求。▲ 2 四、女士教育，女排见刁生。要求：精神面貌好， 快、静、齐 一、热身活动：慢跑组织队形： 、学生按照老师要求进行热身慢 1 跑，然后男女生回到各自位置。 UUUU *** 二、游戏：喊数抢垫 alf •即 •1« 、学生围成圆圈慢跑，听到老师 2 所喊的数字立即与邻近的同学按▲ •J• 所听数字坐在垫子上，人数错误 rjwr{Cr^C 的同学一起原地做个深蹲。 5 中 8 ， 三、徒手操节 17 〜 、老师领操，讲解要点。跟随老 3 、头颈运动、扩胸运动师一起做操。“八、工工々 12 、振臂运动、体转运动要求：充分活动各 34 、弓步压腿、侧压腿个关节。 56 、踝腕关节 7 专项准备运动： 压肩