上班族小心患上工作抑郁症

上班族小心患上工作抑郁症 　杨先生今年40出头，是一家大型公司的销售经理，不仅在工作上出类拔萃，业绩突出，而且家庭也幸福和睦，亲朋好友都以他为荣。可杨先生对拥有的一切，却快乐不起来，总觉得做得还不够

上班族小心患上工作抑郁症 杨先生今年40出头，是一家大型公司的销售经理，不仅在工作 上出类拔萃，业绩突出，而且家庭也幸福和睦，亲朋好友都以他为 荣。可杨先生对拥有的一切，却快乐不起来，总觉得做得还不够 好，终日忧心忡忡，愁眉苦脸，唉声叹气。开始家人以为是工作劳 累紧张所致，后来发现他整天疲乏无力，睡不着觉，情绪越来越低 落，才意识到是不是病了，家人先陪他在综合性医院做了多种检查 也没发现问题，最后在医生建议下来到心理科就诊，医生确诊杨先 生患上了抑郁症。 据省人民医院心理科主任介绍，抑郁是心境的短暂或长期改 变，它可以作为一类无特异性的病症出现在多种疾病里，也可以作 为一种障碍独立存在，医学上称之抑郁症。抑郁症最常见的病症主 要有情绪持续低落，感觉没有兴趣，没有精力，没有意思，活着没 有价值，工作、生活能力下降，大多数人还伴有躯体病症，如食欲 差、肌肉酸痛、头痛、失眠、疲劳、出汗、心烦、焦虑等，抑郁症 在全球10大疾病负担谱中名列第5，预计到202X年将上升至第2 位。在我国，抑郁症发病率约为3%-5%，目前已经有超过2600万人 患有抑郁症。值得警醒的是，抑郁症患者中有25%的人有自杀企图 或自杀行为，自杀率比正常人要高20-50倍。 “重压之下的中年人成抑郁症的高发人群。”，各大医院精神 科门诊接诊的因抑郁症就诊的患者中，职场人士占了很大比例，且 大都是各行各业的中青年精英人士。这部分人大多是事业型的，往 往个性都很强，追求完美，对自我要求及期待过高。在剧烈的竞争 中，一旦达不到自己的目标，比方没有得到升职、提拔等，他们就 会产生宏大的心理落差，内心产生强烈的心理冲突。外人看到他们