浅谈运动性疲劳的产生机制与消除

浅谈运动性疲劳的产生机制与消除　　浅谈运动性疲劳的产生机制与消除　　黄江镇中心小学 黄志强　　　　摘要：运动性疲劳是运动能力和身体机能暂时下降的现象，是运动到一定阶段必须出现的生理变化，是训练效果的具