耐久跑论文

提高耐久跑教学的有效途径河南省焦作市实验中学 步电东耐久跑是初级中学体育新课程标准的重要教学内容，是一项身体负荷较大、锻炼价值较高的有氧代谢项目。耐久跑训练不仅能促进学生心、肺功能的发展，提高有氧