蔓越莓有什么功效与作用以及营养价值和食用方法

蔓越莓有什么功效与作用以及营养价值和食用方法 　　 蔓越莓为杜鹃花科越橘属常绿灌木，抗寒性强，主要生长于北半球的凉爽地带和高寒湿地，在我国生长在长白山和兴安岭地区，六、七月份开花后，结出小而圆的红黑色