高考生注意事项大全

高考生注意事项大全1、留意休息。按学校现行正常的作息表作息，无需特意增加休 息时间。只要把兴奋点时段调整到白天考试的时间段上来。这两 天休息好了，真正到了 7号8号，睡得着是好事，睡不着也没事。所以昨

高考生注意事项大全 、留意休息。按学校现行正常的作息表作息，无需特意增加休息 1 时间。只要把兴奋点时段调整到白天考试的时间段上来。这两天休 息好了，真正到了号号， 78 睡得着是好事，睡不着也没事。所以昨天晚上男女生就寝前的大声 喊叫是错误的行为。 、合理饮食。吃平常习惯了的食物，不要在考前临时转变。这段 2 时间，我们要吃早、吃好、吃少。吃早是指在考前一个半小时用完 餐（例如早上九点考试，七 点半之前用完早餐），吃好，就是坂菜清淡、养分，荤素搭配，新 奇卫生，不要在小摊小贩上买吃，不要吃生冷不洁的食物，考前也 不要任凭吃补品，可以喝白 开水、淡茶、牛奶等食物。吃少，比平常要吃少一点。太吃饱了会 使削减脑的供血量，从而影响思维力量的正常发挥。 、考前用脑。考前的这段时间也要很好的利用和支配。有同学及 3 家长认为这两天什么书都不要看了，完全放松，这是一种熟悉的误 区，高考前一天也要看书， 更要看题、做题，才能在考场上立刻进入状态，正常发挥，就如运 动员在赛前不停热身是一样的。把即将要考的学科学问梳理一下， 回顾一下重难点，在考前十