中考800米1000米 具体训练方法

中考800米/1000米 具体训练方法耐力训练是以长时间的肌肉、内脏器官连续、紧张活动为特点, 以提高心脏功能为目的的体育内容耐力跑是学校广泛开展的体育活 动项目，是体育中考的必考项目，也是国家测验评