养成健康良好的饮食快习惯

碳酸饮料对身体的6大危害（资料图）　　1.易越喝越渴　　有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也