注意力训练课程程序

第一课 注意追视训练 第2页第一部分：乒乓球追视训练（时间大约30分钟）学生分两组，每组六名一组同学两两搭配，面对面站立，相距1-2米。中间不要球台用球拍进行空中连续抛击。时间2-3分钟

2 第一课注意追视训练第页 30 第一部分：乒乓球追视训练（时间大约分钟） 1、 学生分两组，每组六名 2、 1-2 一组同学两两搭配，面对面站立，相距米。中间不要球台 3、 2-3 用球拍进行空中连续抛击。时间分钟。然后换另一组学生练习。 4、 3 以上训练进行轮。进入下一阶段。 5、 所有学生两两搭配，其中一名学生用球拍颠球，另一名学生口述计数。如果落地，两名学生互换。 6、 注意：一是颠球学生必须在计数学生正前方，可以左右走动。二是计数学生，头部不能动，只允许用眼球转 动和视线调节来观察计数。 7、 1-2 以上训练共训练三个轮次。每次三分钟，中间休息分钟。 课间传球训练（两个篮球） 1、 2-3 将学生分成两队，面对面站立，相隔距离大约米。 2、 第一队的第一名同学将篮球传给对面的第一个同学，然后返身跑到本队尾。 3、 3-5 第二队的第一名同学将篮球传给对面的第二个同学后，返身跑到本队末尾。如此循环反复。每组个轮次。 共训练三组。 4、 10 上面训练完成后，老师用两个篮球，让两队同学进行原地排球训练。每个学生次。一共练习三个轮次。 40 第二部分：图形追视训练（大约分钟） [] 目不转睛 1、 “” 将一号追视图发给学生。首先训练五连线的。 2、 让学生将图形上端的数字，通过连线与下面的空格相通，并把数字填进相应的空格里。 3、 老师要告诉学生，不能用手指去比划、去找。只允许用眼睛来找。 4、 3“” 第一轮训练完毕后，休息分钟。连线正确的学生，老师可以发给二号十连线追踪图。进行第二轮训练。 5、 “” 连线不正确的学生，老师再次发给五号连线追视图，重复上一轮训练。 6、 3-5 第二轮训练完毕后，休息分钟，老师可以让学生打打篮球。 7、 “” 连线正确的学生，老师可以发给三号五连线追视图。进行第三轮训练。 8、 “” 连线不正确的学生，老师发给原来的追视图。重复前面训练。 9、 每轮训练不要求速度，不限定完成时间，但是尽量要求准确。 10 、四号、五号追视图，是比较难的，如果有学生追视能力比较强，老师可以酌情使用。 7 第二课听觉注意训练第页 20 第一部分：听写训练（大约分钟） [] 聚精会神 1、 老师朗读一篇事先准备好的文章，让学生们认真听。根据文章内容提五个问题，然后让每一个学生将问题的 答案写在答题纸上。 2、 a 问题：谁在地里收白菜？ b 老山羊要把白菜送给谁？ c 谁收下了白菜？谁没有收下白菜？ d 小白兔找老山羊要什么？ e 小白兔给老山羊送的什么？ 3 、老师等所有的学生写完答案以后，让学生一起来回答问题。 20 第二部分：听力反映训练（大约分钟） [] 闻风而动 1、 学生围成一个圆圈，每一个人左手手心朝上，伸出右手食指放在相邻同学的左手手心之上。 2、 “” 老师准备发令。当学生们听到老师喊抓的口令时，左手就要快速抓住相邻同学的食指，同时右手就要快 “” 速逃离，相邻另一个同学的魔掌。 3、 被人抓住就算输，抓住别人就算赢。 4、 3-5 每训练五遍后，打乱编组，把输多者和赢多者各自编排开，再进行下一轮训练。一共重复次。