初一体育与健康课支撑跳跃单元学习设计方案

初一体育与健康课支撑跳跃单元学习设计方案教学目标1、 使学生了解支撑跳跃的基本知识和对锻炼身体的意义以及实用价值，并吸引学生积极参与学习与锻炼。2、 发展下肢、肩带、上肢的肌肉力量、弹跳力、爆发力，以