cptAAA运动训练学

一、名词解释; 1、重复训练法:是指多次重复同一练习,两次练习之间安排相对充分休息的练习方法。 2、间歇训练法:是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态 3、比赛训练法:是指在