小雨点托班教案：轻松的瑜伽练习

小雨点托班教案：轻松的瑜伽练习轻松的瑜伽练习一、教学目标：了解瑜伽的基本知识；能够掌握简单的瑜伽动作；了解瑜伽的修炼方法。二、教学重难点：瑜伽动作的正确姿势；瑜伽动作的配合呼吸练习。三、教学内容：瑜伽