短距离跑单元计划

高中 短距离跑 模块教学计划 课次 9 模块教学目标1、了解短跑的技术要领、原理和练习方法，能够结合自身水平制定合理的提高速度的锻炼计划，理解它的锻炼价值。2、掌握短跑的全程跑技术，并能