小学体育活动设计方案

小学体育活动设计方案一 年级第一学期第 21次课教师上课时间教学建议1教师导入语：同学们好!本节课我们进行 单人抛接练习和带人跳绳练习，同学们 也体验和感悟个人活动与小群体活动 的区别。0.5分钟.跳

小学体育活动设计方案 一年级第一学期第次课 21 时间 教学建议 教师上课 分钟 0.5 教师导入语： 同学们好!本节课我们进行单人 抛接练习和带人跳绳练习，同学们也体验和感 1 .跳绳前调 1 整好学生之间 悟个人活动与小群体活动的区别。 的距离，避免相 分钟 0.5 导入语: 互影响，也要保 ;请将手中的跳绳对折两肘 次，我， 证安全。 一起做绳操。 AA*-Hr 第 热身 伸展运动拍 4*8 2 一下 体侧运动拍 4*8 活动 弟一下 体转运动拍 4*8 2 .跳绳形式 第三节 踢腿运动拍 4*8 多种多样，教师 第四节 腹背运动拍 4*8 要鼓励学生开 第五节 跳跃运动拍 4*8 动脑筋，创编多 第八下 整理运动拍 4*8 第七节 样的跳绳方法。 分钟 4 视频：绳操 分钟 0.5 导入语：进行抛接练习可以发展同学 .鼓励学生 3 们的小关节和小肌肉群，提高同学们 身体 人手一绳，课 身体的灵活性。 练习 3 上、课下多练习， 练习分钟视频 14 视频：抛接类练习胯下八字传球抛接 1 可以很好地锻 分钟 0.5 球 炼心肺功能和 (2:04—2:39) 分钟 0.5 耐力。 导入语：带人跳需要同伴之间协调配 合，同伴间摇绳节奏与跳绳节奏要一 身体 致，伙伴之间要相互鼓励，不能埋怨。 •练习时，可 4 练习 4 以采用比赛的 练习分钟 15 2 iWj 形式，以提 视频分钟 1 视频：民族民间体育带人跳 兴趣。如：限时 (2:30—326) ： 比个数、限个数 分钟 3.5 教师结束语： 同学们练习抛接球的兴趣很高， 比时间、单摇接 5 带人跳绳时同伴之间的配合也有了很大的进 力跳等。 步。个人与小群体活动的区别是要考虑同伴的 想法和感受，要与同伴配合好。同学们跟随老 师一起，将双手手指扣在大腿上，左右晃动进 行放松。(放松后)同学们，再见！