精力管理读后感范文

精力管理读后感范文 精力管理读后感 　　当品读完一部作品后，相信大家都有很多值得分享的东西，是时候静下心来好好写写读后感了。千万不能认为读后感随便应付就可以，以下是精心的精力管理读后感，欢迎大家分享。

精力管理读后感范文 精力管理读后感 当品读完一部作品后，相信大家都有很多值得分享的东西，是时 候静下心来好好写写读后感了。千万不能认为读后感随便应付就可 以，以下是精心的精力管理读后感，欢迎大家分享。 在一开始接触这本书的时候，我觉得不少理论我都已经听过了。 我有一种感觉，似乎这类内容，只要可以逻辑自洽，就可以有很多种 解释，大概和心理学不同流派是类似的。 这是一类什么内容呢？就是探讨一些我们看不到、难以数值化的 能量槽，比如说精力，亲密度，体力，情绪等等。这些东西构筑了我 们平时生活的基础，一旦有一项出现问题，日常生活就会渐渐走向崩 坏。又由于平时我们对这一切的存在觉得理所当然，所以找到问题所 在并不是一件容易的事。 这类书有用么？我觉得至少，它可以提供一些思考的.方向，增加 我们意识到问题所在的能力。但是如何去解决问题，书本是无法提供 帮助的，必须去亲自踩坑实践。 接下来我想谈一谈这本书触动到我的一个地方。我曾觉得，负能 量也是能量，为什么我们不能加以利用呢？这本书提到了，可以的， 只是代价比正能量大。因此，这本书推荐现实乐观主义。 这么一想，我突然感到一阵悲伤。就像故事里的反派，用负能量 努力地驱动自己，最后败给正能量的主角。这似乎暗示着，不过是在 开局用错了能量槽，却终将落得败北的结局。 本书最后提供了一些自我检测的问题，我想如果去尝试，大概会