体适能概述

体适能概述LT力；能缓解器官老化、身体机能衰退所导致的疾病的发生。他们精力充沛，很少感到力不从心，身体经常处在康宁状态，能与人融洽相处。会享受生活、兴趣广泛，有足够的体力进行休闲活动。遇到紧急情况，体