健康教案：让你认识各种食物的热量和营养成分

健康教案：让你认识各种食物的热量和营养成分。我们需要了解各种食物中所含的热量。热量是指食物为我们提供能量的量。我们日常饮食中的食物可以分为高热量食物和低热量食物两类。高热量食物包括油炸食品、糖果、蛋糕