中医饮食有节思想

中医饮食有节思想 1饮食有节 中医饮食有节强调饮食必需定时，适量，有规律，避开过饥、过饱、暴饮暴食的饮食习惯。《内经》认为：“饮食自倍，肠胃乃伤。”指出饮食应有节制与节度，长期饮食无度对胃肠道等