炸带鱼的做法

炸带鱼的做法炸带鱼的做法　　带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、 气短、乏力、 营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为

炸带鱼的做法 炸带鱼的做法 带鱼肉厚刺少，营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、 泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、 气 短、乏力、 营养不良者食用，对脾胃虚弱、消化不良、皮 肤干燥者尤为适宜。所以，胃口不佳的人， 可以考虑在夏 天多吃些带鱼。下面小编给大家介绍一道炸带鱼，一起来看 看炸带鱼的做法吧。 炸带鱼制作方法： 主料： 带鱼500克 调料： 花生油60克大葱15克姜8克胡椒粉1克盐3克酱油 25克料酒20克味精2克椒盐35克