2023世界爱眼日演讲稿范文

2023世界爱眼日演讲稿范文 2023世界爱眼日演讲稿范文1　老师们，同学们：大家好！　今天我演讲的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。　环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢

2023世界爱眼日演讲稿范文 2023世界爱眼日演讲稿范文1 老师们，同学们：大家好！ 今天我演讲的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。 环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼 不当造成的。学习是我们学生的`天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时 间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了 偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。 另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了， 自然就要付出患上近视、 眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80％的感觉，多么可怕！ 我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去 了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼 睛了吗？” 预防近视，从下面做起吧： 一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左 右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。 三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。 四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。 五、不要长时间看电视、玩电脑。 六、认真做好眼保健操。 对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：