高中生考试焦虑心理咨询案例报告

高中生考试焦虑心理咨询案例报告 凛子 摘要: 本案例陈述了一个高中学生考试焦虑状态出现前的个人成长历史、他人的反映、学校心理健康咨询室对其所做的考试焦虑的量表测试、原因分析和评估诊断,详细报告了在改变

高中生考试焦虑心理咨询案例报告 凛子 摘要: 本案例陈述了一个高中学生考试焦虑状态出现前的个人成长历史、他人的反 映、学校心理健康咨询室对其所做的考试焦虑的量表测试、原因分析和评估诊断, 详细报告了在改变求询者认知层面的基础上,运用心理咨询技术自信训练法和系统 脱敏法,帮助求询者提高自信心以减轻考试焦虑的操作步骤,以及进行干预训练的心 理训练过程。并对该生考试焦虑咨询目标的最终实现作出了评估 考试焦虑是学校考试中常见的一种心理现象,它是由一定的应试情景引起。在 焦虑的三种反应(焦虑反应、过度焦虑和焦虑症状)中,考试焦虑属于过度焦虑。考 试焦虑对学习既起着促进作用,又具有一定的阻碍作用。总的来说,考试焦虑与学习 之间存在一种“倒U型”的关系,即考试焦虑有一个最佳值。过低或过高,都会使学 习受到抑制。在学校心理咨询中,最常见的是过度考试焦虑,它对学生的身心危害最 大。本人从事并主管学校的心理健康教育工作,下面通过对一个高中学生考试焦虑 心理咨询案例的报告,对此进行分析和说明。 一、个案基本资料 1、求询者基本情况:学生夏宏伟,男,16岁,汉族,广东顺德人,高中一年级学 生,家住广州市芳村区 2、求询者个人成长历史: 求询者上初中(非重点学校)时,学习成绩很好,是校团委的干部。素以“战略 上轻视对手,战术上重视对手”的态度对待学习竞争。同时上课听讲认真,思考积 极,且思维宽广活跃,对某些学习问题均能提出自己独到的见解,作业完成的质量也