中长跑导学案

体育课导学案蟒河中学  张跃兵教学内容：耐久跑测试教学目标：1、知识目标：学生知道本年级中耐久跑应达到的速度要求，并了解1000m（800m）跑的比赛方法及要求。2、能力目标：通过测验，了解自己耐久跑