两项操法。四人悬崖救助[修改版]

第一篇：两项操法。四人悬崖救助1、400米消防接力 训练目的 使参训官兵熟练掌握攀越障碍技能，提高协同配合能力和团队精神，展现消防精英风采。 场地器材 在长400m，宽大于3m的跑道上，分别标出起点线

第一篇：两项操法。四人悬崖救助 1400 、米消防接力 训练目的 使参训官兵熟练掌握攀越障碍技能，提高协同配合能力和团队精神，展现消防精英风采。 场地器材 400m3m100m200m300m 在长，宽大于的跑道上，分别标出起点线、线、线、线、终点线和各 10m13.1m,140m 接棒区。在起点后放置单杠梯具（），梯子顶端与起点线平齐水枪支；距起点线处，横 13.5m30mm1130m160m1 放板障块（高），板障后放置厚的垫子块；距起点线、处，分别纵放独木桥 230m260m12m 架（从前踏板算起），标出独木桥限界线；距起点线、处，分别横放板障块（高、宽）； 300m265mm(20m0.5m)(6.8L) 距起点线处立放盘双卷胶里水带、误差，碳纤维气瓶的空气呼吸器，背 带朝上。（如图） 操作程序 144 （）听到出列口令后，名消防员跑步出列，迅速准备器材，器材准备完毕后，名消防员分别在起 100m200m300m 点线、、、线后站好；第一棒队员携带水枪（携带水枪方法不限）；第四棒队员佩戴好空 气呼吸器（不佩戴呼吸器面罩），并举手示意喊“好”。 23 （）听到“各就位——预备”口令后，消防员做好准备。（）听到发令枪响后，第一名消防员迅速 39m100m 扛起单杠梯冲出起点线，跑至处，架设单杠梯，通过单杠梯翻越板障后继续向前至处，将水枪 130m 交给第二名消防员；第二名消防员接过水枪后（携带水枪方法不限），迅速向前跑至处通过独木桥， 160m200m 继续向前跑至处，通过独木桥，跑至处将水枪交给第三名消防员；第三名消防员接过水枪后 230m260m （携带水枪方法不限），向前跑至处，徒手翻越板障，继续向前跑至处，再次徒手翻越板障， 300m 向前跑至处将水枪交给第四名消防员；第四名消防员接过水枪后（携带水枪方法不限），佩戴空气 2 呼吸器，携带盘水带，负重跑向终点，冲出终点线喊“好”。 操作要求 12 （）消防员必须着迷彩作训服，穿制式迷彩胶鞋，戴头盔，扎安全带。（）消防员在翻越板障时， 必须从板障上部越过，不得用其他方法过板障。 3 （）消防员从独木桥上跌下或者接触了限界线后的地面，必须重新由前踏板通过独木桥。 4 （）头盔、鞋、器材或接力棒（水枪）脱落，应穿戴（带）好再继续操作。 56 （）立放的水带不能放任何辅助物，负重跑时水带及接口不能接触地面。（）消防员携单杠梯，在 3.5m 竖梯区内架设梯子，翻过板障后必须落垫子上。 7 （）传递接力棒（水枪）必须在接棒区内完成。成绩评定