老人如何远离便秘之苦

老人如何远离便秘之苦便秘是临床常见的复杂症状，在医学中不是一种疾病。主要是指排便频率次数减少，如3天或更长时间才排便一次，粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在两种以上时，可诊断为便秘。生