怎样衡量自己是否进入高效率学习状态

一、怎样衡量自己是否进入高效率学习状态　　进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征：　　①记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。　　②每天的学习处在一种亢奋的状态中，