冬至的传统饮食有哪一些

冬至的传统饮食有哪一些 　　冬至的传统饮食有哪一些　　冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年