小寒吃什么蔬菜水果好
小寒吃什么蔬菜水果好 小寒吃什么蔬菜水果好 红薯 红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。 胡萝卜 胡萝卜可增加抗寒能力。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维
小寒吃什么蔬菜水果好