水平四（七年级）体育健康生活《合理膳食、促进健康》教学设计

水平四七年级体育与健康《合理膳食、促进健康》教学设计一、教学目标1、了解青春期饮食习惯于健康的关系。2、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。二、教学重难