《共情力》读后感作文

《共情力》读后感作文　　本书就是在教人去察觉，而这个察觉也正是自己一直在寻求的真理。只是自己之前一直是察觉自己，察觉到我应该去怎么为人处世而并未倾听和理解他人，共情力就是察觉他人，能够给自己及他人带来

《共情力》读后感作文 本书就是在教人去察觉，而这个察觉也正是自己一直在寻求 的真理。只是自己之前一直是察觉自己，察觉到我应该去怎么为 人处世而并未倾听和理解他人，共情力就是察觉他人，能够给自 己及他人带来意想不到的积极结果。 在书中作者很明确的说：共情不是情绪不是感受不是同情， 它是人与生俱来的一种能力。也就是我们在共情的时候，这种共 情是从哪里来的？它不是来自我们个人的角度，而是来自于社会 的真实现象，可以叫做空、无、零的真实本身。那个本质的东西 一直在给予我们察觉的能力。所以也只有回到那个点，才能够有 最深的察觉。作者很强调共情的作用，就是因为个人不容易深层 的察觉自己，需要借助他人才能够有更好的察觉。 因为这本书主要是说通过共情来解决压力的问题。而压力的 来源，如书中所说是来自于过去扭曲的想法或记忆，而也和学习 零极限的内容相通。就好像宇宙本来存在一个样子，但如果我们 所想象出来的样子和那个本质的模样不一样，自然会感觉到那种 扭曲的压力。所以书中是说要通过共情来纠正扭曲的想法。而在 我看来也就是通过察觉去改变它。又因为我们现在的模样都是从 过去积累过来的，一旦我们能够穿越时间去纠正一开始错误的思