华佗吐纳术与睡丹功

华佗吐纳术与睡丹功 气功是中国传统医学的重要组成部分,它已有数千年的历史,在过去漫长的岁月中,人们认识到,通过长久的培育催动生命能量(蓄积小腹、丹田之气)并使其沿着体内无形的能量通道(中医叫经络)运行