舞蹈教案

第1课时扶把组合练习一、教学内容：扶把组合练习二、准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各 关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克 服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶