跳远比赛后续训练方案的体育课教案设计

一、教学目标理解跳远比赛后续训练方案的意义及重要性；掌握跳远比赛后续训练的具体方法和技巧；提高学生的跳远技术水平和身体素质；培养学生的运动兴趣和自我管理能力。二、教学重点跳远比赛后续训练的具体方法和技