古人的健康饮食

古人的健康饮食明末清初著名剧作家李渔，多才多艺，对饮食也很有研 究。在其《闲情偶寄》一书“颐养部-调饮啜”中对饮食之 道作了专门评述，其中不乏精辟之论。李渔的饮食观与传统 的饮食养生理论不尽相同，在一