中午趴着睡觉小心得青光眼

中午趴着睡觉小心得青光眼　春夏之交，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。李明是一个高三的学生，正在备战高考的他，每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午，他睡醒时觉得眼睛很不舒服

中午趴着睡觉小心得青光眼 春夏之交，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天 也会感到精神不振。李明是一个高三的学生，正在备战高考的他， 每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午，他睡醒时觉得眼睛很 不舒服，慢慢地，这种情况越来越严重，他的视力明显下降了。 前不久，李明去医院检查，结果让他很沮丧，他患了青光眼。 “李明是高度近视，本来就是青光眼的高危人群，虽然趴在 桌子上睡觉不会直接导致青光眼，但却可以诱发或加重青光眼。 郑州大学第四附属医院眼科主任、主任医师陈刚说。 趴在桌子上午睡伤眼伤脑“有些人习惯趴在桌子上午睡，睡 眠过程中，一旦眼部枕着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了， 很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼 等眼部疾病。陈刚说。 趴在桌子上午睡除了对眼睛不好，很多人一觉醒来还会感觉 头昏脑涨，这是为什么呢？ “最近有不少人向我咨询这个问题。这是因为午饭后较多的 血液进入了胃肠，此时如果再趴在桌子上睡觉，很容易造成大脑