28天懒人减肥计划,电子书

28天懒人减肥计划,电子书　　28天懒人减肥计划：第一周清肠排毒　　推荐食谱：　　早餐：1杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包或粗粮小馒头。　　中餐：1个水蒸蛋搭配烫青菜和全麦包。中餐开始之前不要吃其他